学生时代我与运动那些事

   日期:2021-03-10     作者:冼海玲     浏览:380     评论:0    
核心提示:学生时代的我热爱运动,曾想一鸣惊人,可惜抗压能力极差,只能跑跑步取悦取悦自己。

岭南师范学院3月10日讯(通讯员:冼海玲)磨刀不误砍柴工,锻炼不误干活工。研究显示,经常运动的人的自我形象和自我感觉,都比不运动的人要好,而且做事情也比较有效率,不容易将错误归咎于人,运动的确能使我们的身心都健康。运动越来越得到人们的重视,特别是学生,注重运动的锻炼已经成为许多学生的常态。我与运动也有个美妙的过程。

高中阶段学校组织学生大课间去操场锻炼,跑步、做操活动活动身体,让学习更有效率。学校的出发点很好,但我却重来不想参与。为了能一直待在教室补觉,我绞尽脑汁每天换着各种理由不出去。那时我听到最多的就是:燃烧人生并不是一味地透支,即使是再强壮的身体也有疲劳的时候,劳逸结合是一种生存的策略。身体是生存的本钱,休息是狂奔的前奏。安东尼罗宾认为:快乐工作的十个方法: 1)把工作当成一种享受。 2)把工作当成一种体验。 3)培养良好的人际关系。 4)注重工作计划,做到有条不紊。 5)不要把工作想复杂,从最简单的开始做。 6)一次做好一件事情。 7)细心品味每一个进步。 8)眼光要放远。 9)劳逸结合,张驰有度。最佳的工作状态是“忙里偷闲,闲中吃紧”。 10)把你对工作的感受写出来或说出来。你还年轻多动动吧!可惜我的理由过于丰富,到最后老师也无可奈何,只能由我随心所欲。但是到了大学,我似乎打开了运动的大门。

如果说人生是一本书,那么大学生活便是书中最美丽的彩页;如果说人生是一台戏,那么大学生活便是戏中最精彩的一幕,如果说人生是一次从降生到死亡的长途旅行;那么拥有大学生活的我们,便可以看到最灿烂的风景。大学生活是如此绚丽多彩,令人向往,可是刚入大学的我很快进入了迷茫期,整天无所事事,成事不足败事有余的我每天回宿舍都看到一群人在跑步。他们汗流浃背却春风满面,站在阳台上看多了,在舍友多次邀请下我也跃跃欲试。终于按耐不住自己的我选择加入他们。原以为我会没跑几步我便气喘吁吁,体力不支,没想到我能全程跟随舍友脚步,原来跑完800米的路程也就两圈宿舍楼,也就几分钟的事。有些心旷神怡的我在舍友的带领下躺在草坪上聊聊天、放松一下,那晚我似乎感受到了大学生该有的样子。此后我便经常加入跑步行列,打卡学校各个地点、拉伸、泡脚等一系列关于活动都成为我喜欢干的事。

三个月后,专业为参加校运会进行选拔,我毫不犹豫选择了短跑100米。大概是幸运的吧,不曾认真训练过的我通过了学院的初选,进入短期培训。更幸运的是舍友也一起通过了初选。在短期一个星期的培训中,由于我们不是体育专业的学生并且课程比较多,我们只能错开上课时间去训练。每天6点准时训练到上课,晚上18点准时训练到下晚修,很累但是很开心,在舍友的带领下还认识了很多运动爱好者。可是一个星期后舍友说不和我一起去训练了,她要认真学习了。我傻傻地说完好吧就去训练了,可是我在训练场地再也没看到她,我半个月都没有和她聊天了,心理总感觉空落落的。终于有时间与同伴再谈起此事,我竟才知道当时更忧伤的同伴,她在被通知落选后竟与通知的负责人彻夜长谈,直到早上六点才躺下,从那以后那一个月都不走那条通往训练的路,不吃那边的早餐听完她的遭遇我变得非常内疚,原来运动是有竞争的,虽然说友谊第一,比赛第二,但是有竞争肯定有伤害。我是一个很内向的人,和别人不熟的话,我基本不会说超过两句话。曾经我和舍友经过挑选后一起训练,每天互相叫起床,一起吃早餐一起去集合,一起训练,一起放松。有这么一个开朗的同学带着,虽然我还是不怎么和别人交流,但是我听着她们的讲话都会很开心。所以每次测试我都很用心去完成,也因此和伙伴拉开了挺大距离。结果在无知的一周后,竟然被告知教练已经选拔完毕,我的伙伴被……抛下了。此后一个月的训练,一个人调5:40的闹钟,摸着黑路去吃早餐,连书包的放置得孤零零一个坐在墙角,放松阶段本是两个人的事,现在……索性离开算了,不想再去参与。一个月的训练,浑浑噩噩地过着吧,十天训练有七天不出现。最后也就比赛才拿出实力,夺得全校第六,也算是为专业夺得冠军出了一份力。可是体育就是有竞争的,应该任何一项体育活动都会看重比赛成绩吧。大概是我只适合运动让我快乐,找到自信,但是个人心理素质不够,不适合参与比赛吧。

此后的运动只为取悦自己,何乐而不为。

岭南师范学院 责任编辑:冼海玲

 
标签: 运动、跑步
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