做情绪的主人,就是做生活的智者

——做情绪的小主人

   日期:2022-06-26     作者:高婧雯     浏览:55     评论:0    
核心提示:【河南财经政法大学6月26日讯】(通讯员:高婧雯)人常道冲动是魔鬼,但其实魔鬼不是冲动,是因冲动而丧失了理智的你,是完全由冲动情绪支配的你。因为没有掌控情绪,我们冲动时只是沦为情绪的奴隶,做任何事都是完

【河南财经政法大学6月26日讯】(通讯员:高婧雯)人常道冲动是魔鬼,但其实魔鬼不是冲动,是因冲动而丧失了理智的你,是完全由冲动情绪支配的你。因为没有掌控情绪,我们冲动时只是沦为情绪的奴隶,做任何事都是完全随心所欲、为所欲为;掌控了情绪后,这冲动便能成为继激励我们前进的利器。我们经常因顾虑太多而思前想后、 犹豫不决,这时若有“冲动”加把火,或许便会少许多遗憾。2022年6月23日,心海护航实践队的队员来到了优胜路小学丰收校区,为一年级一班的小朋友们带来了轻松有趣的一个下午,教会他们如何做情绪的小主人。


心海护航实践队在下午两点就来到了金水区优胜路小学丰收校区,在校园里见到的美丽的景色和活泼可爱的小朋友们。时间在流逝,小朋友们在长大,有时青春会迷茫,有时青春也会堕落,我们所希望的,是在火一样的青春当中,帮助小朋友们解决在成长中遇到的情绪烦恼。为确保活动的顺利进行,队员们在小会议室进行了调整和彩排,并在下午三点半来到一年级一班与小朋友们见面。活动的开始是由队员薛心怡介绍团队,介绍了此次实践的主题和活动内容。小朋友的情绪也是非常的高昂,队员们也感受到了小朋友们的热情。

       活动的一开始,是队员魏红涛教大家什么是情绪,他通过小故事带领大家了解了不同的情绪,小朋友们积极的互动使本次活动进行得十分顺利。情绪包括喜怒哀惧四个部分,队员们带领大家一起画五官面具,由赵晨羽分发材料,薛心怡拍摄。小朋友们用他们的奇思妙想创作出别具一格的表情图案,将这些图案画在面具上。在画情绪面具的过程当中,队员发现了更多的孩子们喜欢画笑脸,还有更多的孩子愿意自己创造一些新的表情,他们的动手能力和创新性都非常的高。许多小朋友也十分愿意上台展示自己的作品与大家分享。志愿者们也一起带大家玩猜猜“我的情绪”小游戏。

 

接下来是队员赵晨羽和薛心怡带小朋友们画情绪石头,通过在鹅卵石上涂色,画上不同的表情,认识不同的情绪。而在石头画的过程当中,需要由4到5个孩子共同画一幅石头画, 最开始一些小朋友并不知道如何进行团队合作,在志愿者的指导和帮助,他们也可以渐渐地合作起来,中间的一些小小的摩擦,也有他们互相的信任和彼此的帮助而没了嫌隙,而在这个活动中也体现了一些小朋友的担当和责任感,周边的孩子非常的乐意给别的同学提供帮助,周围的孩子不停的帮他们接水,有一个小男孩手中抱了十几瓶的水,这些都是给其他同学们接的,这一个画面使我们志愿者深受触动。


活动的第三部分是由王欣悦教大家如何控制情绪。她带领班里的孩子们一起做情绪水瓶,观察漩涡从高速旋转到平静,学习控制情绪。小朋友们人手一个水平认真观察其实的变化,通过队员的讲解和带领下,逐渐了解如何控制情绪。


课堂快结束时,志愿者们将提前做好的四个大表情发给大家,让孩子们签名,其中还有很多小朋友管志愿者们要签名,同时小朋友们还积极与志愿者进行合照,4.40活动结束,小朋友们放学回家,并与志愿者们说再见。欢乐的时光总是过得很快,但我们希望能够通过短暂的一下午给小朋友们上人生的重要一课。情绪在每个人的身上,它可以使你精神焕发,干劲倍增;它可以使你无精打采,萎靡不振;它可以使你暴躁焦虑,在冲动时做出后悔莫及的蠢事;它可以使你安详从容,坦然自若;它可以使你紧张慌乱,惴惴不安。所以我们要做的,是成为他们的引领者,帮助他们找到正确的方向。


喜怒哀乐,是我们生活中常有的情绪。我们要做情绪的主人,不能做情绪的奴隶。我们也希望优胜路小学一年级一班的小朋友们通过这次活动,能够对情绪有足够的认识,并学会管理控制自己的情绪。做情绪的主人,就是做生活的智者。如果把情绪比做奔腾的“洪水”,那么,理智就是一道坚固的“闸门”。我们必须牢牢记住学会在生活中给予别人更多的关照,尝试去分享别人的快乐,时刻把握好自己的情绪,做一个永远能主宰情绪的人。

 河南财经政法大学“心海护航”实践队 责任编辑:高婧雯

 

【特别声明】:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“当代大学生网”用户上传并发布,不代表当代大学生网的观点和立场,本平台仅提供信息存储服务。如有侵权可联系我站工作人员微信dddxswx删稿!

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of Contemporary College Students net, which is a social media platform and only provides information storage services.

打赏
 
0相关评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议

推荐图文
推荐校园资讯

手机触屏版网站

手机访问轻松,自动识别,自动跳转无需操作。即刻掌握最新校园活动信息。

官方微信

扫描二维码,关注当代大学生网微信公众号。掌握投稿便捷方法。

微信客服号

扫描二维码,添加官方微信客服,在线沟通投稿疑问

投稿帮助微信公众号

dddxsnet

周一至周日9:00-23:00

皖ICP备06007022号-1

皖公网安备34010402700492

扫描二维码关注我们