尊重情绪、正确表达

——做情绪的小主人

   日期:2022-06-26     作者:郭文冉     浏览:178     评论:0    
核心提示:2022年6月23号下午2点河南财经政法大学心海护航暑期社会实践队就到了优胜路小学丰收校区,和一年级一班孩子们讲解什么是情绪,如何去控制情绪。孩童时期个性初成,这时候让孩子学会情绪管理,对孩子的成长是有巨大作用的,适当的情绪表达,能够帮助孩子建立良好的人际关系,形成良好的个性。

河南财经政法大学心海护航暑期社会实践队6月23日讯

快乐是绿色的,

它的味道,如糖果一般甜,

闻起来像正出炉的蛋糕,

快乐看起来像一只自由自在的小鸟,

听起来像刘霄手中的小提琴。

快乐是一首无比美妙的赞歌,

啊!快乐,希望你永远留在我身边。

在现实生活和工作中,每个人都会有自己的情绪,积极的或消极的,这首诗歌中的快乐其实是情绪的一部分,情绪基本分为喜、怒、哀、乐,快乐是让人留恋的,但其实快乐同样也需要节制,如何控制情绪对一个人影响是巨大的。正如拿破仑所言,能控制自己的情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。
  2022年6月23号下午2点河南财经政法大学心海护航暑期社会实践队就到了优胜路小学丰收校区,和一年级一班孩子们讲解什么是情绪,如何去控制情绪。孩童时期个性初成,这时候让孩子学会情绪管理,对孩子的成长是有巨大作用的,适当的情绪表达,能够帮助孩子建立良好的人际关系,形成良好的个性。

为了保证活动不出现错误,志愿者3点左右去了小会议室进行调整和彩排,3点半到了一年级一班和小朋友们见面。

正式上课,魏红涛开始教大家什么是情绪?情绪包括喜怒哀惧四个部分。作为主持人,魏红涛带领小同学们一起制作情绪面具,为他们讲授什么是情绪、情绪的基本分类。在夏日午后的小学,与一群热情的小孩子们在同一间教室上课,同一个课堂上做游戏,孩子们的热情包围着志愿者,热闹是38度的热风扑满面而来,热情远胜骄阳。在讨论什么是情绪时,小朋友们非常机灵,在引导孩子们回答问题时,他们的真诚和可爱令人动容,仿佛这个世界天上地下都是问号,空气中都洋溢着好奇。不考虑语言积累量,他们普遍对表达有着十分的好感,非常喜欢展现自己的情绪。简单引导后就能够熟练地进行游戏、表达情绪、参与情绪。在与他们的相处交流中,相信他们对情绪有了一些理性的认识,探索问题对于他们具有普遍的的吸引力,他们的活力四射的秘诀其实就是——保持新奇。

  

大家一起画五官面具,然后找了许多小朋友上台展示。全班一起玩猜猜我的情绪小游戏。赵晨羽和薛欣怡十分用心的为小朋友们准备做游戏的材料,有纸盘,颜料,画笔等,举行活动的时候,小朋友们非常热情的配合,并用他们的奇思妙想创作出别具一格的表情图案,将这些图案画在面具上,志愿者在与他们一起画画和做游戏的时候,仿佛又回到了那个无忧无虑的年纪,找到了童真与童趣。小朋友在游戏中认识情绪,管理情绪,成为情绪的小主人。

 

之后王欣悦教大家如何控制情绪。带班里的孩子们一起做情绪水瓶,观察漩涡从高速旋转到平静,学习控制情绪。孩子们的真诚和可爱令人动容,在互相交流和一起合作中,小朋友们对于情绪的认识,在一步一步逐渐的完善,从不断的合作磨合中了解到如何控制情绪,一些内向的孩子也在欢乐的氛围中逐渐的变得活泼欢快,愿意交谈起来,而在石头画的过程当中,需要由4到5个孩子共同画一幅石头画,通过志愿者的指导和帮助,他们也可以渐渐地合作起来,尽管中间的一些小小的摩擦,他们互相的信任和彼此的帮助而没了嫌隙。而在此期间,周边的孩子又非常的乐意给他们提供帮助,周围的孩子不停的帮他们接水,有一个小男孩手中抱了十几瓶的水,都是给这些同学们接的,在情绪游戏中,这些孩子慢慢的从产生一些小矛盾,到最后的互帮互助,慢慢的学会调节和管理了自己的情绪。


  

  举行活动的时候,小朋友们非常热情的配合我们,并用他们的奇思妙想创作出别具一格的表情图案,将这些图案画在面具上,画在石头上孩子们很多的喜欢画笑脸,还有更多的孩子愿意自己创造一些新的表情,他们的动手能力和创新性都非常的高。



  4点活动结束,志愿者和小朋友们一起照了大合照,小朋友放学回家,与志愿者说再见。


  

  过去未来,那些情绪都构成他们生命的一部分,在他们学会成为情绪主人的路上,情绪要陪伴他们数不尽的光阴岁月。当快乐时,不要在快乐中迷失自己,否则痛苦的箭就会像我们射来;当痛苦时,不要在痛苦中迷失自己,否则第二支、第三支痛苦的箭就会接踵而至。万物都需要节制,情绪也是。


河南财经政法大学心海护航暑期社会实践队

责任编辑:郭文冉

 
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